姿勢
いこい治療院ではなぜ「正座」をすすめるのか【いこい通信No.40】
2025年11月15日
「病院の整形外科に行って、膝の調子が良くないと訴えたら、先生から“膝の負担になるから正座しない方がいいよ”と言われました」 そう話される患者さんが多くいらっしゃいます。 それでもなお、当院では「もう一度正座ができるように […]
脳と姿勢の問題、脳機能の低下や気分の落ち込みは姿勢と関係する【いこい通信No.17】
2024年12月1日
姿勢を正すことは、心身の健康を保つための第一歩です。 それに関連したお話で、今回は脳機能と姿勢の関係についてお伝えしたいと思います。 姿勢が悪いと脳機能が低下する 実は、脳機能の低下と姿勢の悪さには関係があります。 お年 […]
しびれが起こるのはなぜ？姿勢の良し悪しが健康に影響する【いこい通信No.16】
2024年11月15日
以前、いこい通信No.11で「姿勢による関節の変形」についてお話をしました。 今回はその続きとして、しびれ・麻痺が起こる理由についてお伝えしたいと思います。 体の歪みとしびれ 例えば、坐骨神経痛の患者さんの歩行姿を後ろか […]
姿勢による関節の変形、関節をきれいに保つためにできること【いこい通信No.11】
2024年9月1日
近年、生活様式や習慣の変化に伴い、体育座りや足の投げ出し座り、横座りなどを日常的にされている方が増えてきました。 誰しも「楽な姿勢」というのはあります。それら全てが悪いわけではありませんが、日常的に、かつ長期的に、繰り返 […]