姿勢

2024年12月1日

姿勢を正すことは、心身の健康を保つための第一歩です。それに関連したお話で、今回は脳機能と姿勢の関係についてお伝えしたいと思います。姿勢が悪いと脳機能が低下する実は、脳機能の低下と姿勢の悪さには関係があります。お年 […]

2024年11月15日

以前、いこい通信No.11で「姿勢による関節の変形」についてお話をしました。今回はその続きとして、しびれ・麻痺が起こる理由についてお伝えしたいと思います。体の歪みとしびれ例えば、坐骨神経痛の患者さんの歩行姿を後ろか […]

2024年9月1日

近年、生活様式や習慣の変化に伴い、体育座りや足の投げ出し座り、横座りなどを日常的にされている方が増えてきました。誰しも「楽な姿勢」というのはあります。それら全てが悪いわけではありませんが、日常的に、かつ長期的に、繰り返 […]