水・食事

2025年11月1日

こんにちは、宮川です。すっかり寒くなり、夜中に尿意で目覚めることが多くなったのではないでしょうか？「そんなに飲んでないはずなのに、なんでこんなにお手洗いが近いんだろう？もしかして頻尿？」と不安な声を耳にしましたので […]

2024年10月15日

今年も新米の季節がやってきました。今月はお米の話です。お米は栄養満点私たちの食卓に欠かせないお米。実はお米は非常に栄養豊富な素晴らしい食品です。「お米を食べると太る」と思われている方がいらっしゃるかもしれませんが、 […]

2024年8月15日

暑中お見舞い申し上げます。昼夜問わず猛暑が続き、今年も熱中症で倒れられる方が多くいらっしゃいます。熱中症とは、文字通り体の中と外の「熱さに中あたること」＝「熱が体内に蓄積すること」によって引き起こされる、さまざまな体の […]

2024年5月15日

私たち医療者は、健康や病気の話をするとき、どうしても医学的専門的な医療の事柄に終始しがちです。医学がこれほど進歩した現代では、何が原因だとか、こんな薬や検査がありますとか、こんな治療法がありますとか、話のネタには事欠きま […]